舒缓涨奶
舒缓因乳房充盈与母乳滞留所引起的胀痛与不适。
疏通乳腺
清除阻塞，预防进一步的并发症，确保顺畅的母乳分泌。
预防乳腺炎
保持乳腺畅通、改善循环，降低发炎风险。
通乳推拿
预约通乳推拿新加坡哺乳期通乳推拿
哺乳之路有时会遇到意料之外的挑战，感到无助是完全正常的。您可能正经历或担心：
- 乳房胀痛（涨奶）— 充盈到引起疼痛
- 乳腺堵塞 — 引起不适或硬块
- 乳腺炎 — 乳房组织发炎
- 奶量不足
- 一般的乳房不适
我们的中医通乳推拿能带来及时的舒缓，帮助舒缓乳房、疏通乳腺、促进顺畅的母乳分泌。这套温和的疗程支持您的整体安康，让您在哺乳旅程中感到更舒适、更安心。
从中医视角看
感受中医通乳推拿的益处
我们精心设计的通乳推拿能舒缓不适、促进母乳分泌、预防常见的哺乳问题，让您安心自在。
改善母乳分泌
促进母乳分泌，让哺乳更舒适、更顺利。
促进循环
增进乳房部位的血液循环，辅助组织修复与整体乳房健康。
维持乳房形态
协助乳房组织保持紧实，于哺乳期维持自然形态。
值得信赖的经验，您应得的呵护
我们的团队拥有超过十年的产后照护经验。我们坚持只使用天然成分与专为通乳推拿调配的精油配方，确保妈妈与宝宝的安全与安康。
经验丰富的专业团队
我们的治疗师拥有超过十年的产后照护经验。
西方与中医专业并蓄
我们结合对西方解剖学的深入理解与中医经络知识，提供全方位的关怀。
100% 天然成分
我们使用天然成分推动安全的恢复，不含人工香精，确保对妈妈与宝宝皆安全。
专为哺乳期调配
我们的治疗级精油配方专为哺乳期量身调配，确保对妈妈与宝宝的安全与益处。
老娘中医的疗程理念
通乳推拿步骤：舒缓不适、促进母乳分泌
我们精心设计的通乳推拿融合了针对性手法、芳疗与中医经络点穴，全面舒缓不适、疏通乳腺、自然促进母乳分泌。
第一步：暖敷与洁净
疗程从温热毛巾轻敷乳房部位开始。这个过程能放松组织、软化肌肤，营造舒缓的氛围，为后续促进舒适与母乳分泌的推拿手法做好准备。
第二步：定位阻塞乳腺
治疗师以温柔的触诊找出乳腺阻塞或胀奶的部位，让推拿能精准针对问题区域，为哺乳期妈妈带来有效的舒缓。
第三步：融入芳疗
我们融入茴香、罗勒、薰衣草等以舒缓特性见长的精油。这些精油能减轻发炎、舒缓紧张、促进母乳分泌，同时营造放松的氛围，提升推拿的疗愈效果。
第四步：淋巴引流推拿
温柔而有节奏的手法在腋下与乳房两侧推拿，刺激淋巴引流，舒缓胀奶引起的肿胀、改善循环，让乳房组织恢复自然的平衡。
第五步：疏通乳腺、促进母乳流动
深层、圆形与扫拂的手法有助疏通阻塞的乳腺、改善循环、舒缓胀奶，让哺乳过程更顺畅舒适。
第六步：经络穴位按摩
在膻中 (任17) 与乳根 (足阳明胃经18) 等关键穴位施作指压，舒缓胸闷与乳房胀痛，促进母乳分泌。这能进一步纾解余下的不适，让身体功能更顺畅。
第七步：刺激母乳流动
最后以温柔的推抚与轻柔的压力朝乳头方向施作，促进母乳流动，舒缓余下的紧张。这让推拿结束时您感到舒适、放松，并在哺乳旅程中获得稳定的支持。
第八步：刺激母乳流动
最后以温柔的推抚与轻柔的压力朝乳头方向施作，促进母乳流动，舒缓余下的紧张。这让推拿结束时您感到舒适、放松，并在哺乳旅程中获得稳定的支持。
Useful Tips
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常见问题
关于我们服务的常见问题
我们的中医催乳推拿不仅着重传统的乳房解剖与放松肌肉、促进循环的手技，更结合了精油芳疗与中医经络穴位按压。这样的组合让疗效更显著，减轻不适感，并为妈妈与宝宝带来更深层的放松。
催乳推拿主要用于缓解哺乳常见的问题，如胀奶、塞奶与乳腺炎。它能促进乳汁顺畅流动、改善循环、舒缓乳房不适，同时支持泌乳，让妈妈与宝宝的哺乳过程更加舒适。
频率因人而异。若您正面临持续的胀奶、塞奶或奶量不足等问题，每周 2-3 次较为有益。对于没有这些状况的妈妈，老娘中医的产后推拿已包含乳房按摩部分，通常足以维持舒适感并支持乳汁流动。
可以。催乳推拿能刺激关键经络穴位、改善循环、促进乳汁顺畅流动，从而自然地提升奶量。
可以。通过疏通乳腺、改善乳汁流动，催乳推拿有助于减少发炎、确保乳汁顺利排出，进而预防乳腺炎。
一次典型的催乳推拿大约为 60-90 分钟，时长会依您的需要与状况而调整。
通常在乳汁已开始稳定分泌后即可开始催乳推拿——多半在生产后几天到一周之间。建议您先与医疗人员确认时机是否合适。
